12 propósitos ‘deco’ para cumplir mes a mes si quieres una casa cómoda, saludable y con mucho estilo Es noticia 18 enero, 2022 Empieza un nuevo año y es el momento de hacer la lista de propósitos. Si quieres actualizar la decoración o darle un aire nuevo a tu casa, de forma eficaz y económica, los expertos de Tuandco.com te explican cómo conseguirlo Tras el paso de la Navidad dejamos atrás un año lleno de cambios donde nuestra casa se ha convertido en nuestro mayor refugio. Ahora, con el inicio del nuevo año, toca reflexionar en los objetivos que hemos cumplido y los que faltan por cumplir, y por eso es el mejor momento para pensar en los nuevos propósitos para el año que entra. Si quieres darle un aire nuevo a tu casa, sin que tu presupuesto lo note, los expertos tuandco.com, ecommerce especializado en la venta online de productos de calefacción, hogar y jardín, ferretería, piscinas y cocina, te explican cómo conseguirlo si lo haces mes a mes: Enero. Empieza el año renovando tu baño Durante el primer mes del año nos gusta empezar de cero con un cambio de look. Empezar por el baño, que forma parte de nuestro día a día, y convertirlo en una estancia cómoda, zen y acogedora y que tenga espacio de almacenamiento. El color negro será tendencia, así
Cómo superar el Quitter’s Day para continuar con los propósitos de 2021 más allá del 19 de enero Deportes 15 enero, 2021 El 19 de enero, llamado en inglés el Quitter’s Day, es el día oficial en el que se rompen los propósitos de año nuevo. Así lo refleja un estudio realizado por Strava en más 800 millones de actividades, que predice que la mayoría de las resoluciones que hacemos cada año se abandonarán antes o el mismo 19 de enero y es muchas personas fracasan por la forma en que intentan alcanzar sus objetivos. “Millones de nosotros en todo el mundo hemos comenzado 2021 motivados y con las mejores intenciones para ponernos en forma, aumentar nuestros niveles de actividad o bien estrenar algún hobby nuevo”, explica Montserrat Mas, CEO de Eurofitness y de Olimfit, que añade que “sabemos que mantenernos motivado durante un largo periodo de tiempo es el problema más común y que más amenaza nuestra salud y a nuestros propósitos. Además, nuestros datos muestran que es más probable que las personas abandonen los objetivos relacionados con el estado físico y el ejercicio”. ¿Cómo evitarlo entonces? Desde Olimfit, la plataforma de bienestar online lanzada por Eurofitness que ya cuenta con 4.000 usuarios para poder seguir realizando ejercicio desde casa, proponen cinco formas de mantenernos comprometidos para lograr los objetivos marcados y huir de la sensación de fracaso: 1. El sentimiento