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Cómo proteger nuestros ojos de las radiaciones solares en verano

Con la llegada del verano, pasamos mucho más tiempo al aire libre, y ya sea en la playa o en la montaña, nos exponemos a los rayos solares más que nunca. Estos tienen efectos nocivos sobre nuestra piel y nuestros ojos de los que debemos protegernos. Los rayos UV y los infrarrojos son las radiaciones solares invisibles a combatir en verano. La radiación ultravioleta es la más dañina. Representa el 7% de las radiaciones solares que recibimos y en la piel ocasiona quemaduras y envejecimiento, y en los ojos provoca opacidades y conjuntivitis en cornea, y acelera las cataratas. La otra radiación de la que debemos protegernos, la infrarroja, es todavía una gran desconocida, a pesar de que representa el 54% de los rayos solares que nos llegan. En la piel provoca la pérdida de colágeno y la aparición de las arrugas profundas, sobre todo en el contorno de los ojos. Y en la vista, ocasiona opacidades en la córnea, inicia el proceso de las cataratas y, por si fuera poco, como llega hasta la retina, puede producir degeneración retiniana. “Ojos y piel son muy sensibles al sol y deben protegerse muy bien de las radiaciones nocivas que los rodean. Los ojos,

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