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Cinco consejos para descansar bien pese al cambio de hora

Mantener los horarios y contar con un colchón de calidad, claves para adaptarse al cambio de hora Ante la entrada del horario de verano el próximo 31 de marzo, la firma de descanso Tempur Sealy propone cinco consejos para adaptarse de manera natural al cambio evitando el cansancio y la fatiga Oviedo, 25 de marzo de 2019 – Tempur Sealy Internacional, fabricante y distribuidor líder de colchones, somieres, almohadas y accesorios para el descanso que cotiza en la Bolsa de Nueva York, aconseja mantener los horarios y contar con un colchón de calidad para evitar que el cambio al horario de verano nos quite el sueño. Además del cambio de hora, el aumento de la luminosidad y de las temperaturas propio de la primavera influye en los ritmos biológicos. A pesar de que solamente se adelanta una hora (a las 2:00 de la madrugada del domingo 31 de marzo serán las 3:00), los estudios indican que nuestro organismo puede tardar días en adaptarse al nuevo horario provocando diferentes trastornos. Para evitar la sensación de cansancio y fatiga es recomendable mantener unos horarios fijos en cuanto a alimentación y descanso, y seguir unas rutinas a la hora de dormir. Junto a esto, los

REQUENA Y PLAZA se adjudica la reforma de cuatro hoteles para NH Hotel Group

Los cuatro proyectos se encuentran en Barcelona, Sevilla, Cuenca y Castellón. En total, se intervendrá en más de 500 habitaciones. REQUENA Y PLAZA, estudio líder en arquitectura e interiorismo, ha logrado la adjudicación, por parte de NH Hotel Group, de la actualización y reforma de cuatro establecimientos de la cadena hotelera en España. El Hotel NH Sants Barcelona, el Hotel NH Sevilla Plaza de Armas, el Hotel NH Ciudad de Cuenca y el Hotel NH Castellón Mindoro serán reformados a lo largo de 2019 para satisfacer las necesidades de sus clientes. Los trabajos contemplan intervenciones en un total de más de 500 habitaciones para actualizarlas, y según los casos, se modernizarán los cuartos de baño, se colocarán o restaurarán tarimas, se renovarán las instalaciones eléctricas y, por supuesto, siendo una de las principales especializaciones de REQUENA Y PLAZA, se producirán y suministrarán elementos de decoración, iluminación y mobiliario en muchos de dichos casos. Las obras en el Hotel NH Sants Barcelona y en el Hotel NH Ciudad de Cuenca comenzaron a finales de 2018 y estarán finalizadas antes del verano.  En estos proyectos se están acometiendo solados y revestimientos, renovación de los baños, nuevos techos e instalaciones eléctricas, mobiliario e iluminación,

Tempur Sealy colabora con la asociación Nupa

Tempur dona colchones para los niños afectados de fallo intestinal y con necesidad de trasplante multivisceral o nutrición parenteral Los equipos de descanso se han destinado a equipar la residencia de acogida “Igual que en Casa”, un proyecto conjunto de Nupa, la Asociación de Futbolistas Españoles (AFE) y el Hospital La Paz, dirigido a los pacientes de la asociación y sus familias desplazadas a Madrid por razones médicas Madrid, 1 de marzo de 2019.- TEMPUR SEALY Internacional, fabricante y distribuidor líder de equipos de descanso, ha colaborado con la asociación Nupa mediante la donación de colchones para proporcionar el mayor confort y descanso a los niños afectados de fallo intestinal, trasplante multivisceral y nutrición parenteral y a sus familiares alojados en la residencia de acogida “Igual que en Casa” por razones médicas. Los colchones donados por Tempur se han destinado a equipar la recién inaugurada residencia para pacientes y familiares de la asociación desplazados a Madrid por motivos médicos en que se ha transformado la antigua sede de la Asociación de Futbolistas Españoles (AFE). El hogar cuenta con 10 habitaciones a disposición de las familias afectadas y espacios comunes como salas de juegos, biblioteca, cocina, zona de lavado, salas de terapia y zona

REQUENA Y PLAZA desarrolla el proyecto de interiorismo y renovación del Centro Principal de Control de Enagás

La intención del proyecto ha sido crear un espacio que promueva el trabajo en equipo y  fomente el bienestar de los empleados. REQUENA Y PLAZA, estudio líder en arquitectura e interiorismo situado en Madrid capital, ha llevado a cabo el proyecto de interiorismo de reforma y renovación funcional y estética del Centro Principal de Control (Dispatching) de Enagás. El centro de Dispatching de Enagás cuenta con varias salas divididas en zonas diferenciadas. Por un lado, tiene un área funcional, donde se encuentra el Centro de Proceso de Datos y otras salas para el uso de los propios profesionales. Por otro, cuenta con un área más corporativa, que refleja los conceptos de tecnología e innovación, y un espacio para posibles visitas, desde el que se puede hacer un recorrido  para ver un panorama general del centro. El trabajo de REQUENA Y PLAZA ha consistido, entre otros, en desplazar la fachada de este centro, ampliando su superficie útil de 390m2 a 518m2. La nueva fachada permite mejorar el acondicionamiento climático gracias a un doble acristalamiento y un control solar. Además, el estudio ha creado espacios específicos para fomentar una mayor colaboración entre los propios profesionales, impulsando, así,  el trabajo en equipo y el desarrollo de la

La importancia del diseño de interiores para la gestión del costumer experience

REQUENA Y PLAZA presenta su nuevo proyecto de interiorismo para retail, donde estrategia comercial y estética se unen. REQUENA Y PLAZA, estudio líder en arquitectura e interiorismo, ha finalizado el proyecto de actualización de imagen del Herbolario Azahara de Madrid. La transformación del establecimiento se ha basado en potenciar, a través de elementos estéticos, las expectativas e intereses de los potenciales consumidores. De esta manera, se ha trabajado con el concepto “natural” como horizonte, para transmitir orden y serenidad: así en el espacio dominan los revestimientos de lamas en acabado de roble natural. Al mismo tiempo, y en coherencia con las tres décadas de historia de la marca Herbolario Azahara en su entorno, desde REQUENA Y PLAZA se ha querido dotar de un ambiente de confianza y familiaridad, a fin de hacer sentir a los visitantes como si estuvieran en su propio hogar. Se ha diseñado un espacio completamente abierto con una cubierta a dos aguas simulando un tejado, y abierto al centro comercial mediante carpinterías transparentes. La importancia de que la configuración del espacio se ponga al servicio de la estrategia comercial, se plasma, en primer lugar, en las estanterías perimetrales que aprovechan la altura máxima y cada centímetro cuadrado, para

5 consejos que seguir para renovar las ventanas de tu hogar con éxito

Las ventanas son una parte fundamental de nuestro hogar, oficina o proyecto, tanto en términos de presupuesto como de apariencia. Aunar nuestros ambiciosos pensamientos sobre estilo, forma y diseño con la partida destinada para elegir las ventanas de aluminio adecuadas no es tarea fácil. Si bien el aluminio es siempre una opción más que segura de material debido a sus marcos elegantes, líneas de visión delgadas y una fuerza impresionante, su naturaleza altamente configurable nos ofrece una gran cantidad de opciones de personalización que a menudo pueden parecer perturbadoras. Afortunadamente, en Grupo Almansa son expertos en aluminio pues poseen más de X años de experiencia en la mejora de los edificios de España. Bajo esta premisa, en Grupo Almansa, han reunido algunos consejos sobre cómo elegir las ventanas de aluminio adecuadas para su hogar, oficina o proyecto: 1. La edad del edificio marcará el estilo de la ventana más apropiado. Antes de comenzar cualquier reforma es importante determinar la fecha en la que se construyó el inmueble. Si la intención es reemplazar las ventanas por otras que mantengan el carácter establecido, las opciones se reducen drásticamente. La buena noticia es que, independientemente de la antigüedad del edificio y su estética, el aluminio es un

Cinco recomendaciones para perfumar la casa en verano

Mar, fruta y flores despiertan sensaciones positivas y recuerdan momentos y lugares asociados con las vacaciones. Duración y frescor son claves para escoger una buena fragancia en los meses estivales. El verano supone un aire distinto para el hogar, las estancias demandan innovadoras ideas, nuevos complementos y también diferentes olores. Se busca potenciar la sensación de frescor y traer la naturaleza a casa. Por esto, los expertos perfumistas de Aromas de Andalucía, marca especializada en el diseño y fabricación de difusores en varillas, dan consejos para ambientar las habitaciones en la temporada estival: Fragancias marinas, protagonistas absolutas de la memoria olfativa del verano. La reacción que provoca el olor a mar es de calma y serenidad, además de evocar recuerdos infantiles. Notas afrutadas, como el melocotón y el coco. El primero es una de las frutas veraniegas por excelencia y genera una sensación de placer, tanto al gusto como al olfato. El segundo nos hace viajar a la playa donde las jornadas de sol parecen no tener fin. Esencias florales, como dama de noche y azahar, que son fragancias intensas que pueden ser muy adecuadas para disfrutar al atardecer. Además de potenciar el buen olor y de conferir limpieza al

El estudio de arquitectura e interiorismo REQUENA Y PLAZA celebra su 31º aniversario

REQUENA Y PLAZA, estudio líder en arquitectura e interiorismo situado en Madrid capital, celebra hoy, 16 de julio, su 31º aniversario rodeado de proyectos de gran valor y excelencia. El estudio nació en 1987 de la mano de Juan Luis Requena Ruiz y José Francisco Plaza González. A día de hoy cuenta con unos 50 profesionales tanto dentro como fuera de España y más de 700 proyectos de distinta índole y envergadura. Entre los que destacan hoteles, áreas de trabajo-oficinas, restauración, retail y espacios singulares. REQUENA Y PLAZA se define como una empresa de servicios a otras compañías, con el objetivo de ofrecer proyectos de la más alta calidad y siempre de la mano de sus clientes. Los servicios que ofrece el estudio son la realización de proyectos de arquitectura, interiorismo, ejecución y equipamiento; dirección y ejecución de obra, así como el diseño y el suministro de mobiliario para hoteles, oficinas, restauración y retail. Entre los clientes de REQUENA Y PLAZA hay compañías como Marriot, Meliá, NH, Sercotel o Room 007 en el caso de hoteles; oficinas como las de Enagás, Mutua Madrileña o IBM; espacios como las salas Club AVE en Barcelona, Lleida, Tarragona y Málaga; e incluso restaurantes como SAPOREM o La cabaña

Los españoles más expertos en bricolaje están en la Comunidad de Madrid

ManoMano.es, el primer marketplace especializado en bricolaje y jardinería, ha realizado un estudio entre sus usuarios para conocer cómo son los manitas en España y dónde están los más expertos y apasionados. Entre las principales conclusiones destaca que en la Comunidad de Madrid es donde hay más expertos, que el perfil mayoritario es el de un hombre de entre 45 y 54 años, que donde hay más mujeres interesadas en el bricolaje es en Islas Baleares, y que la carpintería es la tarea de bricolaje por excelencia. El gasto medio anual de un español amante del bricolaje es de 150 a 300 euros, las compras se realizan mayoritariamente en grandes superficies, y como principal fuente de información está internet, destacando los vídeos de YouTube. Además, la mayoría realiza tareas de bricolaje una vez a la semana, y la principal motivación es porque divierte y relaja. Los madrileños, los más expertos, y los cántabros, los que menos Por comunidades autónomas, en la de Madrid es donde se concentra un mayor número de los mejores manitas o más expertos. En segundo lugar, se sitúa la Comunidad Valenciana, seguida de Galicia, Islas Canarias y Cataluña. En todos estos casos, los manitas se sitúan por encima del

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